Funktionierst Du nur?

Oder lebst Du schon!

Die 4 x 2 Stunden, die Dein Leben verändern können!

(Teil 1)

Wenn Dich das Leben im Griff hat und nicht Du das Leben,dann bist Du hier genau richtig!

Funktionierst Du nur und bekommst von Deinem Leben gar nichts mehr mit? Bist Du mit Terminen und Verpflichtungen so beschäftigt, dass das Leben nur so an Dir vorbei rauscht? Die Belastungen nehmen stetig zu, im Beruf und der Familie. Alle saugen an Deiner Energie. Das zermürbt auf Dauer und nimmt die Lebensfreude!

Weißt Du noch was Leichtigkeit ist? Sich selbst wahrzunehmen, sich zu spüren und wichtig zu nehmen? War das schon mal so?

Mit verschiedenen Techniken aus Achtsamkeitstraining, Stress-Prävention und Coaching werden wir unsere Gedanken und Gefühle erforschen. Es ist total spannend, bewusst wahrzunehmen, was der Kopf ständig verarbeitet und welche Glaubensmuster dabei eine Rolle spielen - und glaub mir er arbeitet ständig!

Ich werde Dir Wege für den erfolgreichen Umgang mit den alltäglichen Belastungen aufweisen und Dir zeigen wie Du kleine Inseln der Ruhe, Gedankenfreiheit und Entspannung in Deinen Alltag integrieren kannst.

Die Zeit ist reif, ich begleite Dich auf “Deinem Weg zum Glücklichsein”

Jetzt! - nicht erst irgendwann!

Maximale Teilnehmer/Innenzahl: 6

Zusätzlich ist eine Begleitung durch Coaching oder Beratung möglich.